햄 류 많이 먹으면 안좋나요??...

Question

햄을 좋아해서 자주 먹거든요 비엔나 스팸 핫바.. 등등 밥이랑 같이 먹어요 짠거는 알지만 맛있어서 자주 먹게되네요 자주 먹는건 안좋죠?

아일랜드제비 · Accepted Answer

맛있는 음식을 건강하게 오래 즐기기 위해 오늘부터 '물에 데쳐 먹기'와 '야채 곁들이기'를 먼저 실천해 보시는 건 어떨까요??..

잠자는 잠만보 · Answer

그런 가공식품 많이 먹은면 암 발병률이 높다고 하던데요  사람들이 괜히 덜 먹는게 아님 어린때나 몰라도 성인이 되면 여러가지 조심해야 된니다 당뇨도 높이다고 하네오

진심생동감있는두꺼비 · Answer

모든지 적당히 먹는게 좋을것 같아요채소들만 먹어도 안좋듯이그냥 골구로 적당히 먹는거 추천드려요!!!!아니면 대처템들을 찾아 먹어보세요

삐닥한파리23 · Answer

햄은 건강에 좋지 않은 음식입니다. 대부분의 가공육은 지방 함량이 높으며 특히 포화지방 비율이 높습니다. 이는 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 장기적으로 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

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