안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어떻게 하다가 양쪽 깁스를 하게 되셨을까요? 왼쪽 다리는 2달이 지났으니 이미 회복은 다 되었을 듯하나 오른쪽 다리는 2주 정도 지났다면 회복중이라 볼 수 있을 듯 합니다.
회복이 된 왼쪽 발목이라고 해도 가끔 발목 통증이 유발되는 경우도 있습니다. 통증이 자주 나타나거나 심하지 않다면 가급적 무리해서 사용하지 않고 지켜보는 것이 필요하지요. 냉찜질 보다는 온찜질이 더 효과적일 수 있고, 필요하다면 소염 진통제를 드실 수도 있습니다.
오른쪽 발목은 아직 회복중이니 최대한 무리를 하지 않는 것이 왼쪽 발목과 같이 회복 이후의 통증을 줄이는데 도움이 될 듯 합니다.
아직 치료중이시라면 다니시는 정형외과 선생님께 말씀하셔서 추가적인 처치가 필요한지 확인을 해보시기를 권유드립니다.
서민석 드림