근력 운동중 손바닥에 굳은살? 제거,방지 어떻게 하나요?

운동하다가 보면 손바닥에 굳은살? 같이 딱딱하게 생기더라구요

그래서 손톱깍기로 짤라도 보았는데 금새 다시 자라는거 같네요

근력 운동으로 푸쉬업, 턱걸이,아령 같은거 들면서 생기는거 같아요

이거 방지 하는 방법이나 제거 하는 방법 알수 있을까요???