스마트워치가 나의 수면상태를 어떻게 아나요?
갤럭시워치5 사용중인데 수면시간이 체크됩니다. 그런데 신기하게도 가만히 누워있을때랑 잠을자고 있을때를 스마트워치가 어떻게 구분하나요?
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1개의 답변이 있어요!사람이 잠에 들게 되면 교감신경은 약해지고, 부교감신경이 활성화됩니다.
부교감신경이 활성화되면서 심박수는 감소하게 되고 심박의 폭도 줄어들게 되는데,
스마트 워치에 있는 감지기가 이 수면 단계를 측정할 수 있습니다.
이 감지기가 팔을 움직이는지 계속 체크하고,
빛 반사를 이용해서 맥박을 감지하여서 스마트워치가 심박수를 측정하고, 수면 상태를 알 수 있습니다.