예초 작업을 할 때 팔이 아픈 가장 큰 이유는 팔 힘으로만 예초기를 들고 움직이기 때문입니다. 예초기는 팔이 아니라 몸 전체로 지탱하면서 사용하는 도구이기 때문에 사용 방법을 바꾸면 통증을 많이 줄일 수 있습니다.
먼저 어깨끈(하네스)을 반드시 제대로 착용하여 무게가 팔이 아닌 어깨와 몸통으로 분산되도록 해야 합니다.
손잡이 높이도 매우 중요하며, 팔꿈치가 자연스럽게 살짝 굽혀지는 위치가 가장 편한 자세입니다.
작업할 때는 팔을 크게 휘두르기보다는 허리를 중심으로 좌우로 짧게 회전시키는 느낌으로 움직이는 것이 좋습니다. 또한 날이나 줄이 무디면 힘을 더 많이 쓰게 되어 팔이 더 빨리 피로해지므로 항상 상태를 점검해야 합니다.
작업 시간도 너무 길게 하지 말고 20~30분 작업 후 3~5분 정도 휴식을 가지며 손목과 어깨를 풀어주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 팔에 가는 부담을 줄이고 보다 오래 안정적으로 작업할 수 있습니다.