요즘 감정기복이 너무 심해졌어요ㅠㅠ

요즘 이유없이 화가나기도 하고 스트레스 받을때마다 감정기복이 너무 심해졌어요. 기분이 좋아졌다가 갑자기 스트레스받으면 욕도하고..화도내고 문도 세게닫아버리고..그러게돼요ㅠㅠ그러다가 스트레스풀러 쇼핑하고 옷 사러다니는데 쇼핑할때마다 과소비하는건 기본이고요. 그리고 쇼핑하면서 산거 사진찍어서 인스타 게시물 올려서 좋아요 댓글받는거로 살고있어요. 스트레스받을 때마다 인스타 게시물 올렸더니 하루에 10개넘게 올린적도 있고요..이게 점점 많이 올리다보니까 또 반응이 줄더라고요. 이런게 또 스트레스받고요. 그래서 다시 반응받으면서 스트레스풀려고 더 비싼거 더 화려한사진 올리게되어서 또 오늘은 어떤거 올려서 반응받지 생각하는게 또 일상이 되어버렸고요. 이게또 스트레스받더라고요.. 질병으로 볼수있다면 어떠한 질병으로 볼 수 있을까요?ㅠ 그리고 저는이제 어떻게해야될까요?