저는 근데 하루만보 채우지 못하면 그냥 나두는 편인데요 귀찮아서 잘 안하게 되더라고여 근데 억지로 채울려고 흔든다면은 그래도 중독 가능성이 있어보이긴해요 하루에 어플을 얼마나 많이 들어가냐에 따라 또 다르겠지만 본인이 생각하기에 루틴에 방해 된다거나 이거를 만보를 못채웠을시에 스트레스 받는다거나 그런거면 삭제 하는게 맞다고 생각이 드네요
아무래도 중독성이 있을 수 있다고 봅니다 매일 포인트를 받기 위해서 핸드폰 흔드는 행동을 반복하다보면 그게 습관이 되고 그다음엔 의존성이 생기게 되는것 같아요 질문자님이 바쁘거나 운동못할때마다 그런 행동을 하신다는건 이미 어느정도 의존하고 계신거 아닌가 싶습니다 그리고 원래 목적인 건강한 운동과는 거리가 멀어지고 있구요 차라리 삭제하시는게 낫다고 생각됩니다.