어떻게 하면 정신머리를 고쳐먹을 수 있을까요

Question

어째 날이 갈수록 사람이 점점 게을러지고 안일해져가는 것 같습니다,,, 중요한 게 뭔지 알면서도 자꾸 일을 미루고 눈앞의 도파민만 쫓게 되네요. 이대로 살다간 뭣도 안 될 거라는 걸 알면서도 참 변화가 쉽지 않습니다,,, 시간을 효율적으로 보내는 팁이 있으시다면 공유해주세요 궁금합니다,,, 자꾸 마감일에 닥쳐서 일을 시작해버려요,,,

Answer 1

눈 딱 감고 해야지 어떻게 크게 왜치고 그냥 벌떡 일어나보세요 아님 그냥 소리지르면서 으아앙아 하고 일어나요 해야지 어쩔꺼야를 입밖으로 말하는게 생각보다 각성효과가 있더ㄹ라구요 저는

Answer 2

그건 요즘 트렌드에요

너무 상심마세요

다 그렇습니다

단지 당신이 고치고싶으시다면 방법은 있지요

무식한방법 유식한방법 두가지로알려드릴께요

하나는 맵고짠 음식이나 당산이 가장좋아하는 족발을 드셔보세요 족발은 힘줄에 힘을줘서 벌떡일어나게되더라구요

제경험상 ㅋ

그리고 또한가지는 지금바로 ktbc나 kbs1 티비를켜시고 한달동안 암것도하마시고 암것도하기싫잖아요 한국 다른나라도 잘하는 나라 응원가며 골넣는 선수도 구글링해가며 샌로운 일상을만들어보세요 월드컵전에 퇴근후 응원만하세요 매운음식과 단찬음식을 가지고 티비앞에 당장오세요 너무나 충격적인 골넣는장면이 까짝놀랄 골세네머니가 당신을 기다려요 2002월드컵같은일이 일어날거니까 응원만해보세요 청소빨래 절대하지말고 다미루세요 그러면 응원하다가 원하는결론이 나오거들랑 그때는 게으름은 어디가고 벌떡일어나서 움직일겁니다 지금은 그냥 쉬세요 제말 명심하시고 진짜그냥 응원만하세요 그러면 월드컵이 끝남동시에 청소빨래운동 요리등 몸이 자연스럽게 활동할테니 걱정마시고 지금은 아무것도하지마세요 저도응원중입니다 지금코트디부르아르대 에콰도르 응원하고 있어요 후반전이니 빨리 핸드폰 켜시고 실시가티비보시길 진심 바랍니다

오늘도 건승하세요

Answer 3

이게 마지막 나의 일이다. 내일은 없다. 이런 생각을 가지고 한번 해보시는 건 어떨까요? 그런 마인드 세팅을 하고 나면 좀 더 나아질 거예요.