다소 무식한 질문일수도 있긴하지만 하나만 여쭤보면..
제 차에는 비타민정과 미네랄,MSM같은 건강기능식품 몇가지를 가지고 다니면서 운행하면서 하루하루 거르지 않고
먹으려고 하는데요..
가끔씩 물은 없고 냉커피로 약을 복용하기도 하는데..
이처럼..이런 건강보조약품을 물이 아닌 커피와 같이 복용해도 문제가 없을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
미네랄은 커피떄문에 흡수율이 많이 떨어질 수 있어요.
비타민제 안에 미네랄이 들어간 경우도 마찬가지구요.
그리고 모두 위장장애가 나타날 수 있는 영양제인데 커피로 먹게되면 가능성을 더 높여요.
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안녕하세요. 이병도 약사입니다.
문제가 있을 수 있습니다
무조건 물과 함께 드세요
커피 청량음료 차 등과 함께 드시면 흡수 효과 등에 영향을 주고 위장 장애 등 부작용도 증가할 수 있어요
안녕하세요.
영양제 복용시 커피와 같이 먹어도 되는지 여쭤보셨습니다. 가장 좋은것은 물과 함께 복용하는 것입니다. 하지만 간혹 물이 없을때는 커피와 드실 수도 있겠습니다. 자주 하기 보다는 필요한 상황에서만 이용하면 좋겠습니다.
차에 영양제를 두면 날씨에 따라 약이 변질 될 수 있습니다. 이점을 신경 쓰면 더 좋겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
미네랄이 들어간 영양제는 커피로 복용하는 경우 흡수율이 떨어질 수 있습니다.
비타민, msm정도는 괜찮겠지만 미네랄보충제는 피하세요.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
식품은 의약품처럼 엄격하게 복용법을 지킬 필요가 없으므로, 용법과 용량만 지켜서 복용하면 됩니다.
일반적으로 커피는 카페인과 탄닌 등의 성분으로 인해 다른 영양소와 상호작용을 일으킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민정과 미네랄,MSM은 커피와 복용시 미네랄 흡수가 저하될수 있습니다. 가능한 상호작용을막고 흡수율을 높이기 위해물과 함께 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민, 미네랄, MSM과 같은 영양제라도 물과 함께 드시는 것이 가장 좋긴 하지만,
아예 안먹는 것 보다는 커피하고라도 먹는 것이 낫습니다
병원에서 치료를 위해 먹는 고지혈증, 당뇨 등과 같은 약의 경우 카페인이나 탄닌과 같은 다른 성분들과 상호작용하여 약효가 감소하면 안되기 때문에 주의하셔야 하지만, 건강 보조를 위해 먹는 것들은 약효가 조금 감소하더라도 당장 큰 부작용이 나타날 가능성은 적기 때문입니다
그러나 건강보조식품이라도 커피와 오래 먹게 되면 약효가 줄어들어 아깝기도 하고, 속쓰림, 설사, 복통 등도 나타날 수 있으니 가급적 물로 복용하시는 것이 좋습니다
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