건강보조제(영양제 등)을 물 대신 커피랑 마셔도 될까요?

Question

나이

44

성별

남성

복용중인 약

무

기저질환

무

주로 점심식사 후에, 건강보조제를 섭취합니다.

크릴오일, 밀크씨슬, 비타민제, 루테인 등... 그런데 주로 그때, 아메리카노를 마시고 있어서, 물 대신 커피랑 보조제를 같이 먹는데... 이렇게해도 괜찮은가요???

Answer 1

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

영양제를 복용할 때 물 대신 커피와 함께 복용하는 경우 커피로 인한 위장 자극이나 카페인과의 상호작용 등으로 약의 효과에 영향을 줄 가능성이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보조제는 사실 너무 스트레스 받지 않고 그렇게 복용하셔도 괜찮긴합니다. 매일매일 복용하시는 것에만 집중해주세요.

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

커피에는 카페인이나 탄닌과 같은 여러가지 성분들이 들어있기 때문에, 영양제들과 함께 섭취하는 경우 상호작용하여 효과에 영향을 줄 수 있습니다

말씀하신 영양제들은 물과 함께 복용하시고, 커피는 1시간 정도라도 시간간격을 두시는 것을 권장드립니다

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

크릴오일, 밀크씨슬, 비타민제, 루테인과 같은 영양제들의 경우 커피와 함께 복용시 흡수가 방해를 받고 위장에 부담을 줄수 있기에 가급적 커피와 영양제는 1시간 이상 시간차를 두길 권장드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^