숙취에 북어 해장국을 먹는데 북어에는 어떤 영양성분이 들어 있나요?

Question

숙취에 북어 해장국을 먹는데 북어에는 어떤 영양성분이 들어 있나요?

술을 많이 먹고 아침에 북어 해장국을 먹는데 북어 에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

북어에는 여러 가지 영양 성분이 들어 있는데요 단백질 칼슘 칼륨 각종 비타민 필수 아미노산 등이 있어서 숙취해소에 도움을 많이 줍니다.