늘긍면 모든 신체 기능이 저하됩니다.
소화력도 마찬가지구요.
나이가 들면 소화 효소의 생산도 줄어듭니다.
특히 밀가루와 같은 복합 탄수화물의 소화에 어려움을 겪습니다.
나이가 들어가며 장내 ㅁ미생물의 균형의 변화도 나타납니다.
장내 미생물도 우리 몸의 소화력에 영향을 미칩니다.
이런 미생물 변화도 특정 음식을 소화하는데에 어려움을 겪게 하는 이유가 됩니다.
위장의 운동성도 감소하니다.
음식이 위와 장을 통고하는 속도가 느려짐으로 소화불량이 유발되기도 합니다.
나이가 들면서 입지 짧아지는 경향도 있죠.
이런 식습관의 변화도 밀가루 등 특정 음식 소화에 어려움을 겪게 만듭니다.