밀가루가 잘 소화 안 되는 것이 노화 때문인가요?
피자나 자장면 라멘과 같은 밀가루 음식을 먹으면 소화가 잘 안 되는지 배가 더부룩하고 불쾌하네요. 이게 예전에는 안 그랬는데 최근 한 2년 전부터 그런 것 같아요. 누구는 이게 노화 때문이라는데 저 아직 31세밖에 안 됐는데 이게 진짜 노화때문인가요? ㅠㅠ
안녕하세요.
노화 보다는 원래도 밀가루에 포함된 불포화 단백질인 글루텐이 많이 포함된 경우,
드신 후 소화가 잘 안되고 배에 가스가 차는 모습을 자주 보일 수 있습니다. 아시아인에게
드물지만 그래도 이 글루텐에 불내성을 갖고 있는 분들이 있으며 이는 이겨낼 수 있는
부분은 아니기 때문에 글루텐이 들어간 식사는 피하는 것이 증상악화를 줄일 수
있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
노화의 일환으로 볼수도 있지만 현재 증상은 글루틴 성분에 대한 소화불량일 가능성이 더 높아보입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
소화불량이 노화 때문인 것은 아닙니다. 소화불량을 예방하기 위해서는 소식을 하는 것이 좋습니다. 과식을 하거나 너무 자주 먹는 것은 항상 속을 더부룩하게 만들며 소화기능에 무리를 주게 됩니다. 또한 섭취하는 음식도 튀김이나 자극적인 음식들은 소화불량의 원인이 될 수 있고, 야채를 포함한 식이섬유가 많은 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동과 수면 직전 식사를 하지 않는 습관도 중요합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
밀가루 음식이 소화가 잘 안된다면 노화의 현상이라기 보다는 글루텐 불내증의 가능성이 있습니다. 혹은 밀에 알러지 반응으로 인해 해당 증상이 발생할 수도 있습니다. 그러므로 내원하시어 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
나이가 들면 소화기능이 조금씩 저하되기도 하고, 밀가루나 자극적인 음식, 매운 음식 등을 계속해서 먹으면 소화기능이 약해집니다. 이러한 경우 특별히 질병이라기 보다는 기능성 소화불량에서 나타날 수 있는 증상이며 과식을 삼가고 맵거나 자극적인 음식은 줄이는 것이 좋습니다. 또한 음주, 흡연, 카페인 모두 위장에 좋지 않으므로 삼가는 것이 좋습니다. 다만 단순 기능성 소화불량 외에도 위염, 위궤양, 위암 등 다양한 질병에서도 소화불량은 증상으로 나타납니다. 증상이 오랫동안 지속, 악화된다면 내과에 내원하여 상담하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
밀가루자체가 원래
소화가 잘 되지 않습니다
그리고 노화에 따라 소화기능이 떨어짐으로써
젊었을때 먹던 음식보다 덜 먹게되고
밀가루를 먹었을때 금방 체하게 됩니다.
안녕하세요. 권익태 의사입니다.
나이가 들어감에 따라 장기도 노화하기 때문에 노인 분들의 경우에는 밀가루 음식을 먹었을 때 소화불량을 호소하는
경우가 상당히 많으십니다.
하지만 질문자 분의 나이인 31살의 경우에는 노화로 인한 증상으로 보기는 힘들어 보이고 기능성 소화불량일 가능성이 높으나
2년 이상 소화불량이 지속된다면 가까운 소화기 내과를 방문하여 피검사, 내시경 등을 해보는 것을 추천드립니다.
소화불량은 굉장히 다양한 병에서 발생할 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
노화때문이라기보다는 위장질환이 있을 가능성이 높아보입니다.
질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.
이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
노화때문이라기 보다는 소화기능이 좀 떨어지신것 같습니다.
물 충분히 드시고 규칙적으로 꾸준히 운동해주십시오
장운동이 활성화되어야 기본적인 소화기능도 올라갑니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
현재 31세라면 특별히 노화의 가능성 등의 가능성 보다는 다른 이상 가능성 있을 수 있습니다.
증상 지속시 가까운 소화기내과 내원하여 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.😄