안녕하세요
두피 청결이 제일 중요해요. 본인 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하시는 것이 좋고 뜨거운 물보다는 미지근한 물이 좋습니다. 우리의 모발은 케라틴이라는 단백질로 주로 구성되어 있습니다. 따라서, 단백질 섭취도 중요하다고 두피 자격증 취득할 때 배웠습니다. 또한, 두피도 영양 공급을 받아야 되기 때문에 혈류를 원활하게 움직이게 하기 위해서 두피 마사지를 하는 것이 좋으며, 어깨부분부터 풀어주는 것이 도움이 됩니다. 평상시에 적당한 운동, 옳바른 식습관 유지해 주시고 머리 말릴 때는 뜨거운 바람이 아닌 차가운 바람이 좋아요.