뱃살빼는법 있을까요 금연후 살찜

금연후 뱃살이 엄청납니다

미친듯이 배가 고파서 참을수가 없어서 안막던 자녁까지 먹고 낮에는 군것질이 엄청나게 마니하고 있습니다

다이어트 식단을 해야하는지 운동을 해야하는지 고민입니다 공부중인 회사웡립니다