밤에 자다가 재채기로 깨서 잠을 못자는데 수면장애가 생길까봐 걱정됩니다
밤에 자다가 재채기로 깨서 잠을 못자는데 수면장애가 생길까봐 걱정됩니다 아이가 밤중에 재채기 때문에 자주 깨서 잠을 제대로 못자요. 수면장애로 이어질까 걱정됩니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아이가 밤에 재채기로 인해 자주 깨는 상황이라면 몇 가지 점을 고려해볼 수 있습니다. 우선, 아이의 방 환경이 적절한지 확인해보세요. 먼지나 알레르기를 유발할 수 있는 요소가 있는지 점검하고, 침대 시트나 베개 커버를 청결하게 유지하는 것도 중요합니다. 온도와 습도가 적절하게 유지되고 있는지 체크해보세요.
또한, 감기나 알레르기와 같은 신체적인 상태가 재채기를 유발할 가능성도 있으니, 이러한 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 아이의 상태를 점검받는 것이 좋습니다. 아이의 수면 패턴이 불규칙해지지 않도록 일정한 시간에 취침하고 기상할 수 있도록 도와주세요. 이 외에도 잠들기 전 아이가 안심하고 편안함을 느낄 수 있는 환경을 조성하는 것도 도움될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 아이가 자다가 재채기 하면서 깬다면 수면의질이 나빠질수 있습니다 알레르기비염을 치료하는 소청룡탕을 먹여보세요 한의원에서 보험약재로 저렴하게 구입가능합니다 효과가 정말 좋습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
수면 도중에 재채기를 한다는건 환경이 아이에게 맞지 않는다는 소리 같습니다. 공기 청정기나 가습기를 써보시는게 어떨까요? 그럼에도 나아지지 않는다면 병원 방문하셔서 왜 자꾸 재채기를 하는지 검사해보셔야 될거 같습니다. 감사합니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
알레르기 반응에 대한 평가가 필요해보입니다.
피부 따끔 검사등이 요구될 수 있고, 소아과 내원하여 알레르기 관련 대증치료와 평가 해보실것 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
자다가 재채기로 잠을 못 자는 경우 침구나 방 환경에 집먼지 진드기나 알레르기 유발 물질이 없는지 확인하세요. 방 온도와 습도를 적정 수준으로 유지하고 공기청정기를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 아이가 잠들기 전에 코 세척이나 온수 샤워로 비강을 깨끗하게 해주는 것도 좋습니다. 증상이 지속되거나 심하면 알레르기 비염이나 다른 문제 확인을 위해 소아과나 이비인후과 진료를 받아보세요.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
재채기가 자주 일어나는 원인에 따라 수면의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 알레르기 비염일 가능성이 높으며,먼지, 진드기, 꽃가루 등 알레르기 원인 물질에 민감할 경우 재채기와 코막힘 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 겨울철이나 실내 공기가 건조하면 호흡기 점막이 자극을 받아 재채기를 유발할 수 있으며, 감기나 호흡기 질환으로 인해 기침과 재채기가 생길 수 있습니다.
공기가 너무 건조하지 않게 하는 것도 중요하며, 침구를 자주 세탁하고, 먼지와 진드기를 방지하기 위해 청소를 자주 해주길 권합니다.
재채기 증상이 계속해서 자주 발생하고, 수면에 큰 영향을 미친다면 알레르기 테스트나 호흡기 검사를 위해 병원을 하여 알레르기 비염이나 천식과 같은 질환이 있는지 검사를 받아보길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다