누구에게도 털어놓기 힘든 고민이 있으면 어떻게 해야 할까요?

최근 친구들도 다 가정이 있어서 만나기 힘들고 가족들에게는 털어놓기 힘든 고민이 있어서요. 이 고민을 좀 털어놓거나 해결하고 싶은데 어떻게 하면 속이 좀 후련해질까요?