소화가 잘 안되는 것으로 보이는데 복용할 약 문의드립니다.
몇년간 소화능력이 많이 안좋은 것 같습니다.
어떤 약을 복용하면 좋을지 문의드리고 싶습니다.
밥먹고 바로 누워있고 이런 원인으로 소화가 안되는 것일까요?
고쳐야할 생활습관 같은 것도 알려주시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밥먹고 바로 누우면 소화가 안되고 위산이 역류하기 쉬워요.
밥먹고 1시간 안에는 누우면 안되고 평소 소화가 안될때마다 소화제를 드셔도 괜찮아요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
소화효소제는 드시는게 좋고 기름진식사를 하시고 소화가 잘 안된다면 담즙분비제들도 좋습니다.
식후에 누우시면 식도염이 잘 일어나긴합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
밥먹고 바로 눕는것도 소화가 안되는 원인이며
위장운동을 돕기위해서는 간단한 산책이라도 해주시길 바랍니다.
또한 소화를 돕기 위해 유산균을 복용하시는 것도 방법입니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
밥먹고 바로 눕는 습관의 경우 소화력 저하에 영향을 미치며, 과식은 피해야합니다. 소화가 안되는 경우 소화를 시키는 소화효소가 함유된 소화제 및 위장운동조절제가 증상개선에 도움이 되나 보다 정확한 위장상태 확인을 위해 내과 진료를 받아 보길 권장드립니다.
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안녕하세요.
소화와 관련한 질문을 주셨습니다. 나이가 들수록 신체활동이 떨어지고 소화능력이 떨어집니다. 작성해주신 나이로는 아직 그런 걱정을 하기에 이른감이 있습니다. 생활습관을 개선하면 도움이 되리라 생각합니다. 식사를 하시고 바로 눕거나 정적으로 있기 보다는 활동량을 올려 주시는 것이 좋습니다. 식사량도 과식하지 마시고 지나치게 자극적인 음식을 피하시는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
소화가 잘 안되는 경우 식사는 천천히 꼭꼭 씹어서 하셔야합니다.
식후 2시간 이내 누우면 안되며 자극적이지 않은 음식위주로 섭취하세요.
소화효소제를 매 식사때마다 복용하셔도 됩니다.
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