자다 깨면 숨이 잘 안쉬어지는 거 같고 가슴 한가운데가 너무 답답해요.

Question

성별

여성

나이대

27

새벽에 항상 자다 깨는데 별 이유 없이 깨고 나면 가슴 한가운데가 너무 답답하고 숨이 잘 안쉬어지는 느낌으로 다시 잠에 들지 못합니다. 일상생활 할 때는 이런 느낌이 안드는데 유독 자다 깼을 때가 너무 심합니다. 왜 그런걸까요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

자다깼을때 숨이 잘 안쉬어지고 가슴이 답답한것은 심장의 부담이 와 있는것입니다 자주 반복된다면 심전도 해보세요.일상의 스트레스가 많다면 관리가 필요합니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

새벽에 자다 깨서 가슴이 답답하고 숨쉬기 어려운 증상은 야간 호흡 곤란 또는 야간 천식의 징후일 수 있습니다. 이는 수면 중 기도가 좁아지거나 염증이 생겨 나타날 수 있습니다. 또한 불안증이나 공황장애와 관련될 수도 있습니다. 증상이 지속된다면 호흡기내과나 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 취침 전 베개를 높이거나 실내 습도 조절, 알레르기 유발 요인 제거 등이 도움될 수 있습니다.