블루라이트 차단 안경 실제로 효과가 있나요?

Question

모니터를 오래 보다보니 눈이 금방 피로감이 느껴져서 뭔가 대책이 필요하다고 생각하는데

블루라이트 차단 안경이 조금이나마 효과가 있을지 궁금합니다.

Answer 1

블루라이트 차단랜즈 착용한것이랑 아닌거 착용한것이랑 피로도에서 차이가 많이 납니다.

그리고 오랜시간 컴퓨터 작업하실때에는 한번씩 밖의먼곳을 바라보는 것이 피로도 예방에 도움이 되니 참고하세요.

Answer 2

호주 멜버른대 로라 다우니 교수 연구팀에 따르면 블루라이트 차단 렌즈와 일반 렌즈를 착용한 사람의 시력 피로도에 유의한 차이가 없었다고 합니다.

다만 시력이나 수면의 질에 미치는 영향과 망막에 끼치는 장기적인 영향은 여전히 불분명하기 때문에 장기적으로 볼때 좋을수도 있습니다.

블루라이트 써야할 필요는 없다고 합니다.

Answer 3

네! 빛의 들어오는 걸 막아주기때문에 눈의 피로감이 덜어줍니다!

저 같은경우도 일할때 모니터를 많이 봐서

블루라이트 차단 안경을 쓰는데요.

좋아요!!!