사람이 식사를 마치면 포만감을 느낀다면, 식욕이 억제돼야 하는게 정상이잖아요. 그런데 배가 불러도 디저트를 찾게 되는 이유는 뭘까요?

Question

사람이 식사를 마치면 포만감을 느낀다면, 식욕이 억제돼야 하는게 정상이잖아요. 그런데 배가 불러도 디저트를 찾게 되는 이유는 뭘까요? 제 와이프도 맨날 하는말이 디저트 먹는 배는 따로 있다고 하면서.. 맨날 커피와 빵을 먹는단 말이죠..ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

탄수화물함량이 높아 혈당이 상승하였거나 만족스러운 식사를 하지못하였을때 디저트를 찾게됩니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

배가 불러도 디저트를 찾는 이유는 심리적 요인과 습관이 커요

달콤한 맛이 기분을 좋게 하고 특정 상황에서 식사 패턴이 자리잡힌거죠