발표할때 안떨리게 할려면 어떻게 해야할까요?

Question

발표를 해야하는데, 사전연습에서도 머리가 멍해지면서 외웠던 내용이 잘 기억이 안납니다.

떨리기도하고 무슨말을 했는지 기억이 안나고요.

극복할수있는 방법이 있을까요?

Answer 1

대부분 사람들은 많은 사람앞에서 발표할때 많이 긴장하고 떨리고합니다.

그걸 극복하는 방법은 오로지 많은 경험밖에없을거라 봅니다.

Answer 2

많은 사람들 앞에서 발표를 하게 되면 왠지 모르게 주눅이 되고 떨릴 수 있는데

이럴 때에 떨지 않게 하시려면 우선 완벽하게 연습이 되어야 합니다.

연습이 되어서 자신감이 쌓이면 떨지 않을 수 있기 때문입니다.

Answer 3

연습을 많이하고 그런 발표를 많이 해보는 방법밖에 없는거같아요. 여러사람 앞에서 발표를하는게 당연히 떨리는게 맞아요. 처음부터 잘하는 사람도 없구요. 그리고 잘하는 사람도 떨리는건 똑같아요. 그렇게 안 보이는거죠. 그러니 비어있는 회의실이나 공간에서 피피티를 뛰우고 연습을 꾸준히 해보세요. 많이 해보면 익숙해져서 긴장이되도 떨려도 움직이게 되더라구요.

Answer 4

어떤 분들 보면 발표 정말 잘 준비하셨는데

많이 떠셔서 잘 전달이 되지 못할 때가 있으신데

발표를 떨지 않고 하시려면

일단 연습을 더 철저히 하시고

시선을 사람들의 눈에 맞추지 마시고

살짝 올려서 보시면 되요.

Answer 5

저도 처음 발표할때 얼어붙었던 기억이 있네요. 일단 연습은 피티를 띄워놓고 일어서서 육성을 내면서 연습을 해야합니다 이때 중요한건 달달 외우듯이 지속적인 연습이 답입니다. 육성이 아닌 속으로 연습하는건 별로 도움이 되질 않습니다

Answer 6

안녕하세요

사전연습을 할때 사람들을 앞에두고 하시면 좋습니다.

그리고 발표할 내용을 스크립트로 작성을 하고 그것을 그대로 먼저 읽으면서 발표를 하고 이후에는 보지 않고 발표를 하시면 도움이 많이 되십니다.

그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)