변을 자주보는 것이 건강에 좋은가요??

제목 그대로 제가 변을 좀 자주보는 편인데 설사하거 그런 것은 아니고 그냥 자주봐요 가끔 육류나 찬 유제품을 마시면 설사 비슷하게 나오긴하는데 보통은 그냥 보통 변을 봅니다 보통 하루에 적게 볼때는 3번이상 보는 것 같은데 건강에 이상있는 건 아니죠?? 참고로 유산균을 잘 챙겨먹기는 합니다