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무조건우아한스컹크
위 절제술 (80%제거) 한지 14일 지났습니다.
간식으로는 무가당 그릭 요거트,카스테라 정도 먹고 있구요 식이로는 죽 먹고있습니다. 프로틴도 같이 복용중이구요. 혹시 카페인은 언제부터 복용가능한가요??
1개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
위 절제술 후 카페인은 최소 4~6주간 피하는 게 안전하며, 이후에도 소량부터 천천히 시작하시길 바랍니다.
현재처럼 죽, 무가당 그릭요거트, 부드러운 간식은 적절하며, 단 음식은 제한하는 게 좋습니다.
개인의 건강상태에 따른 식단 구성이 중요하니, 전문의와의 상담을 권장드립니다.
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