비타민A가 들어있는 영양제를 먹으면 어디에 좋은건가요?
나이
37
성별
남성
복용중인 약
혈압약
기저질환
고혈압
요즘 몸이 안좋고 눈도 피곤하거든요. 그걸 지인한테 말했더니 영양제를 선물해줬는데 비타민A가 들어 있는거라고 하는데 비타민A 들어있는 영양제 먹으면 어디에 좋은가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민a는 시력유지에 필요한 성분이라 눈영양제에 기본으로 들어가요.
눈의 피로감이 심하면 인공눈물을 수시로 넣으시고 비타민b군도 챙겨드세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민A는 로돕신이라는 시각색소가 제기능을 하기위해 반드시 필요한 성분으로 부족한경우 야맹증이나 시력저하 등의 증상이 나타납니다.
비타민A만 들어있는 영양제보다는 오메가3, 루테인이 같이 들어있는 영양제가 좋긴합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민A는 눈건강개선에 도움이 되는 영양제로 평소 시야가 감소하거나 눈이 피로한 증상이 생길 때 드시면 도움이 됩니다.
추가로 눈건강을 위해 비타민B군이나 빌베리추출물과 같은 항산화제랑 같이 드시면 더 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민A는 항산화 역할을 하면서 눈에서 빛을 인식하는 색소인 로돕신의 생성을 돕고 피부쪽으로는 피부재생 촉진 등의 역할을 합니다.
