건강관리
십전대보탕이라는 음식은 어떤 재료들을 가지고 만든 음식인가요?
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
십전대보탕이라는 음식은 어떤 재료들을 가지고 만든 음식인 것인지 궁금합니다.
답변부탁드립니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
십전대보탕은 한약재를 활용한 보양탕으로, 주로 열 가지 약재를 사용해 만듭니다.
1. 사물탕: 당귀, 숙지황, 백작약, 천궁
2. 사군자탕: 인삼, 백출, 복령, 감초
3. 추가 약재: 황기, 육계
이 조합은 기와 혈을 보충하고 몸을 따뜻하게 하며, 체력을 회복하는 데 도움을 줍니다.