안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
정말 많은 원인이 있을 수 있겠으나
기본적으로 식사량이 너무 많으면
위에 용량이 개인에 따라 정해져 있기 때문에 자주 체할 수 있고
아니면 위의 연동운동이 부족할 수 있습니다
주3회 이상 유산소 운동을 추천드리고
소화효소 자체가 적게 나올 수 있습니다
이 땐 소화효소제를 따로 영양제로 보충하시는 게 좋습니다
자세한 건 약국에 가셔서 자세한 상담을 진행해보세요~
답변이 도움 되셨길 바랍니다