허라는않아픈데다리가뻐근하공ㅏ파요
특별히다치거나 사것은없는데 운전을한시간정도하면허리는안아푼데다리가 뻐근하고많이저립니다무슨이유며치료는어떻게해요
4개의 답변이 있어요!질문자님의 증상은 디스크가 의심되는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 MRI 검사를 받아보시길 권고드립니다.
디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
다리가 저릴때 신경통과 하지정맥류 두가지가 원인으로 흔합니다.
신경통의 경우 신경이 허리에서 눌리는 경우 (소희 디스크라고 표현하시는 디스크탈출), 이상근 증후군같이 좌골신경통을 유발하는 경우 이야기 하시는 다리의 불편감을 유발할 수 있습니다. 허리통증 없이 다리에 불편감만 생길 수 있습니다.
정형외과 방문하시고 원인을 찾으시는게 맞겠습니다.
안녕하세요.
특별히 다치셨다면 당연히 근육이나 인대, 골격쪽에 문제가 있으니 병원에 가셨겠지만
그렇지 않으시니 병원에 가지 않으신것으로 생각합니다.
그러나 앉아있는 자세를 한 시간정도 유지한 것만으로 뻐근하고 저릴 정도의 증상이 있다면 인근 정형외과 진료를 받아보시기를 권합니다.
소위 말하는 디스크(추간판탈출증), 요추부 전위증등 앉아있는 자세에 의해 증상이 유발될 수 있는 요추부의 문제가 있으실 것으로
추정되며 치료는 빠를 수록 더 나은 경과를 보이는 경우가 많으니 상담해보시고 진단해보세요.
치료계획은 정확한 진단이 먼저 선행되어야하며 같은 진단이라 할 지라도 정도에 따라 치료 계획은 달라질 수 있습니다.
^^
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
다리가 저리는 증상이 있다면 좌골신경통을 의심할 수 있습니다. 좌골 신경통은 허리디스크나 요추 협착증으로 인해 신경이 압박되어 나타나는 증상입니다. 그러므로 먼저 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받으시고 정도에 따라 보존적인 치료법과 물리치료를 통해 증상을 완화할 것인지 신경 압박의 정도가 심해 수술적 치료가 필요할지 상의해보시는 것이 좋겠습니다.
