파스 붙이고 잠들면 건강에 해로운가요?
요즘 어깨와 허리 통증이 심해서 파스를 자주 붙이는데, 밤에 파스를 붙인 채로 잠들곤 합니다. 파스를 붙이고 잠을 자도 괜찮을까요?
혹시 피부에 나쁜 영향을 미치거나 다른 부작용이 있을까 걱정됩니다.
안전하게 사용하는 방법도 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
파스를 붙인 채로 자도 큰 문제는 없으나 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 좋습니다. 파스는 국소적으로 열을 발생시키거나 통증완화를 시키는 약물 성분이 포함되어 있어 장시간 붙이는 경우 피부 자극이나 화상 등의 부작용이 발생 가능합니다.
일반적으로 파스는 8~12시간 정도 붙이는 것이 권장되며 그 이상 붙이는 경우 피부 자극을 줄 수 있으므로 자기 전 붙였다면 아침에 일어나서 떼는 것이 좋습니다. 파스를 오래 붙이면 피부가 붉어지거나 가려움증이 생길 수 있습니다. 민감한 피부를 가진 경우에는 사용 시간을 더 줄이는 것이 안전합니다. 파스는 피부를 덮어 막아서 피부가 숨을 쉴 수 없게 만드므로 장시간 붙일 경우 피부 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 사용 후에는 충분히 휴식을 주고 피부를 깨끗하게 씻어 주는 것이 좋습니다. 파스를 붙인 상태에서 뜨거운 찜질이나 전기 담요를 사용시 화상을 입을 수 있습니다. 파스를 붙인 부위는 고온에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.
파스를 붙이기 전에 피부에 상처나 자극이 있는지 확인하고 깨끗하고 건조한 부위에 붙이는 것이 좋습니다. 피부가 붉어지거나 가려움이 생긴다면 즉시 파스를 떼내고 해당 부위를 씻어내야 합니다. 파스를 붙인 후 8시간 정도 후에는 떼내는 것이 좋으며 한 부위에 지속적으로 붙이지 말고 교대로 사용하는 것이 좋습니다. 파스를 떼어낸 후에는 피부에 잔여물이 남지 않도록 잘 닦아내고 피부를 깨끗하게 유지하시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
파스는 보통 밤새 붙이고 자도 큰 문제는 없어요. 하지만 피부에 자극이 될 수 있으니 주의해야 해요. 12시간 이상 붙이지 말고, 같은 부위에 계속 붙이는 것도 피하세요. 떼고 나서는 피부에 로션을 발라주면 좋아요. 피부가 예민하신 분들은 가려움이나 발진이 생길 수 있으니 주의하세요. 파스 대신 온찜질도 좋은 방법이에요. 찜질팩을 수건으로 감싸서 15-20분 정도 하면 근육 이완에 도움이 돼요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
파스를 장시간 붙이고 있으면 피부에 자극이 되고 수포가 생길수 있습니다 특히 뜨겁게 자면 더 심합니다 되도록 6시간 이내로 붙이세요