일하기싫을때 마인드셋을 어떻게 해야할까요?

Question

직종변경을 위해 오전만 근무하고 오후엔 자격증공부를 하는데 일도 공부도 하기싫은 요즘이에요. 그렇다고 안할수도 없으니 일과 공부를 할때의 마인드셋이나 효율을 높이는 루틴이 있으면 좋을것같은데, 다른분들은 어떻게 하시는지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요 :)

사람인 공식 멘토이자 실전을 기반한 현직 9년차 인사담당자 HR백종원 입니다.^^

일단 일하기 싫은날이 굉장히 많을거라고 생각이 드네요. 둘 중 하나라고 생각합니다. 다른 무언가를 통해서 동기부여를 받거나 이직을 할 타이밍이거나 둘 중 하나라고 생각합니다

Answer 2

불편함에 익숙하자~이런 생각으로 마음 잡아요 저는.

그리고 어차피 행동으론 이미 옮기면서 중간중간 하기싫은 생각이 들때마다 저런 주문을 외우면서 저를 걍 세뇌시키는것 같아요

Answer 3

아침에 일어나는것부터 꾀가 나는 경우가 많아요.

그리고.. 무언가 하려고하면 또 꾀가 나죠. 그렇게 본다면 오후에 자격증 공부하는것이 대단합니다. 의지와 노력을 보는거죠.

늘 어제와 같은 평범한 오늘을 기대할테지만, 발전하는 자신을 기대하는게 얼마나 대단한지요.

즉 미래를 위해, 나중에 살아갈 자신을 생각하면서 버티고 노력하는게 좋더라고요.

Answer 4

그게 원래 다 그런법입니다 나이먹고 저도 돌이켜보면 일이나 공부나 다 때가 있다고들 하지만 사실 하고싶어서 하는사람이 어디있겠습니까 그냥 그럴때는 오늘 하루 딱 이것까지만 하겠다 하는식으로 아주 작은 목표하나만 정해서 그것만 끝내고 쉬어버리는게 차라리 속편할수도있습니다 너무 완벽하게 하려고 들면 몸도 마음도 지쳐서 더 하기싫어지는법이니 그냥 그러려니하고 무심하게 몸을 움직여보시길 바랍니다.

Answer 5

저도 퇴근 후 자기계발 공부를 하고 있는데 컨디션이 좋지 않은 날에는 과감하게 퇴근 후 휴식이나 취미 생활을 하시는 거 추천드립니다. 컨디션 좋지 않은 날에도 무리하게 공부를 하면 오히려 안좋은 컨디션이 더 길게 이어지더군요. 그리고 공부 중간중간 휴식시간을 넣어주시는 거 추천드립니다.