장염에 걸린 것 같은데 아이스티를 마셔도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

23

어제부터 배가 아프고 설사를 하는데 장염인 것 같아요. 평소에 아이스티를 자주 마시는데 지금 상태에서 아이스티를 마셔도 괜찮을까요?

아니면 피해야 할까요?

장염에 좋은 음료나 음식이 있다면 추천해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

장염 때는 아이스티 같은 카페인 음료는 피하는 게 좋아요. 장을 자극해서 설사를 더 심하게 할 수 있거든요. 대신 미지근한 물이나 이온음료를 마시세요. 수분 보충이 중요해요. 따뜻한 보리차도 좋고요. 음식은 바나나, 쌀죽, 삶은 감자 같은 걸 드세요. 소화 잘 되고 장에 부담 안 가는 음식이에요. 요구르트도 도움 될 수 있어요. 유산균이 장에 좋거든요. 그래도 2-3일 지나도 증상이 안 좋아지면 병원에 가보세요.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

제로칼로리 아이스티의 경우에는 복통을 유발한다는 연구를 본적이 있습니다.

한두 모금의 소량은 복용해도 될것 같지만,

장염 증상에 있어, 찬 음료를 자주, 컵-단위의 섭취는 그닥 권유드리고 싶지 않네요.

차라리 따듯한 물 또는 녹차 권유드리고 싶습니다.

또한 보다 명확한 평가와 증상 조절 위해서, 내과 내원 권유드려요.

적절한 치료가, 해당 임상증상의 단축 및 회복에 더 도움이 되리라 판단됩니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

아이스티에는 카페인이나 당분이 장을 더 자극해 설사나 복통을 악화시킬수 있기에 피하길 권합니다.

장염에는 탈수방지를 위해 경구용 수액과 따뜻하고 자극이 적은 죽과 같은 음식을 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

★평가★ 감사합니다.