열대아가 심한 무더운 여름 어떻게 보내시나요?

Question

더운여름 집에만 있기에 답답해서 외출했더니 너무더워서 돌아다닐수가없어 카페갔다가 집으로 돌아왔네요 다들 더운 여름 어떻게 보내시나요?

Answer 1

저도 더운 여름에는 카페가 가장 좋은 것 같아 자주 시간을 보내고 옵니다. 카페 안이 시원하고 편하게 앉아서 쉴 수 있어 찾게되는 것 같습니다. 😊

Answer 2

안녕하세요 , 요즘 잠을 자도 자다가 더워서 자주 잠을 깨게 되는데요.

저는 요즘에 선풍기는 계속 커고 에어컨은 한시간 예약 해 놓고 잠을 자고 있습니다 .

무더운 여름 건강하세요

Answer 3

저도 요즘 더위에 밖에 나가면 금방 지쳐서, 실내에서 지혜롭게 보내려 노력하고 있어요.

가장 더운 한낮에는 외출을 피하고, 해가 기운 저녁 시간에 산책이나 볼일을 보는 편이에요.

집에서는 에어컨만 계속 틀기보다 선풍기나 서큘레이터를 함께 돌리면 시원한 바람이 골고루 퍼져서 전기요금도 아낄 수 있어요.

창문에 암막 커튼이나 햇빛 차단 필름을 붙이면 실내 온도가 덜 올라가요.

얇고 통풍 잘 되는 옷을 입고, 미지근한 물로 자주 샤워하면 체온을 낮추는 데 도움이 돼요.

수박이나 오이처럼 수분 많은 제철 과일과 채소를 챙겨 먹으면 더위도 식히고 기운도 나요.

시원한 도서관이나 카페, 대형 서점 같은 곳에서 책을 읽으며 시간을 보내는 것도 좋은 방법이에요.

물을 자주 마셔서 탈수를 예방하고, 너무 찬 음료는 오히려 속을 탈나게 할 수 있으니 적당히 시원한 정도가 좋아요.

밤에 잠들기 어려우면 자기 전 미지근한 물로 샤워하고 얇은 이불을 덮으면 한결 편하게 주무실 수 있어요.

무더위도 잠깐이니 몸 상하지 않게 잘 챙기시면서 건강하게 이 여름 나시길 바라요.

Answer 4

저는 그냥 집에만 있는거 같습니다,, 가끔 에어컨도 틀어주며 마냥 선풍기 앞에만 앉아 있어요,,

그냥 집앞 편의점만 다녀와도 땀이 뻘뻘 흐르는거 같아요 ㅜ

Answer 5

요즘 같이 무더위에는 외출을 하지 않고 집에서 에어컨 켜고 시원하게 있는것이

가장 좋은 여름나기 인것

같습니다 너무 더워서 돌아다니면 탈수증상 오겠어요

가장 좋은 여름 보내기 대처법 에어컨 켜고 집에 있기

라고 생각됩니다

Answer 6

더위가 심한 날은

에어컨을 켜고 집에 있는 것이 가장 좋습니다

실제 건장한 청년들도

무더위에 의해 건강상 문제가 되는 일들도 많은데

더위가 심할 때는

자기 자신을 위해서라도

가급적 집에 머무르는 것이 좋은 선택이 아닐까합니다

Answer 7

물 많이 마시고, 원래는 따뜻한물로 샤워하고 시원한물로 마무리하지만 그래도 씻고나면 열이 잘 안식도라구요.

그래서 너무 더울땐 처음부터 찬물로 개운하게 샤워합니다.

씻기전에 에어컨 빵빵하게 틀어서 방 시원하게 해두고 좀 시원해졌다 싶으면 에어칸 온도는 올려서 약하게 하고 선풍기 돌려놔요.

잠옷이나 침구도 여름용 시원한 소재로 바꿉니다.