의료상담
식사 비교적 규칙하고 유산균 매일 먹고 비타민d충만하면 있으면 다른 영양제 불필요 한거죠?
성별
남성
나이대
41
기저질환
단백뇨+1 비만
지금은 식사 불규칙 하지만
식사 비교적 규칙하고
유산균 매일 섭취하고 있고 비티민d 충만하면
다른 영양제 불필요 한거죠?
비타민 이라던가 글루타치온 이라던가.
41세 인데앞으로 노년이 되더라도요..
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
건강한 식단을 유지하고 있으시다고하면 추가적인 영양제는 불필요하다고 볼 수 있습니다. //
식사를 규칙적으로 잘 먹고 영양소가 골고루 분포한 식단을 잘 먹어주면 다른 영양제 복용이 필요하지 않습니다. 애초에 영양제는 반드시 섭취가 필요한 요인이 아닙니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
일단 금주 금연하셔야 합니다
이건 장기의 차포같은 것입니다
그리고 체중감량.
그러고 나서 운동이 들어갑니다.
여기까지 다 했음에도 건강에 대한 갈망을 멈출 수 없으시면
비타민 B, 비타민 C, 유산균을 복용하시면 됩니다
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