학문
산화질소가 체 내에서 미치는 영향을 알고 싶습니다
안녕하세요 산화질소가 어떤 물질인지? 그리고 체내에서는 어떻게 작용하는지 그리고 긍정적인 영향력이 있는지 그리고 마지막으로 산화질소는 어떻게 얻을 수 있는지에 대해서 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
산화질소(NO)는 혈관 내피세포에서 생성되는 기체로, 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하고 혈압을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 체내에서 산화질소는 심혈관 건강을 유지하고, 동맥경화 예방, 발기 기능 개선 등 다양한 긍정적 효과를 제공합니다.산화질소는 규칙적인 유산소 운동이나 L-아르기닌이 포함된 식품 섭취를 통해 체내에서 자연적으로 생성될 수 있습니다. 또한, 명상은 산화질소 생성을 촉진하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.