고민상담
연말이라 술자리가 잦아지는데..
몸관리는 어떻게 하면 좋을까요?
술자리를 취소할순 없을거같아서요
비타민 비군이 간에 좋다고하는데
비타민 비군으로 해결이 될까요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
그쵸 연말되면 회식때문에 몸이 망가지기 일수죠
이럴때 정말 관리잘하셔야됩니다 비타민이든 숙취해소제든 일단 술에관련해 좋은것들은 다 섭취하시는게 좋아요 과다섭취는 하시지말구요
시간될때에는 간단한 산책이나 런닝정도 해주시면 좋을듯합니다
안녕하세요. 말끔한해파리108입니다.
저도 개인적으로 술자리를 좋아하는데요...
술을 먹다보면....점점 술이 저를 먹는것 같아요...
그래서 지친간을 위해 간에 좋은 영양제 드시는걸 추천합니다. 시간이 되신다면 아침에 가벼운 조깅으로 숙취도 날리고 건강도 챙기세요
안녕하세요. 진기한뱀107입니다.
연말에 술자리는 피하기가 참 어렵죠.
우선 술자리 전에 음식을 조금 먹어서 빈속을 달래세요. 그리고, 술은 가급적 한 종류만 마시고 대화를 많이해서 알콜을 빨리 분해사세요. 그리고, 술자리 끝나고 숙취해소제 꼭 드시구요.
안녕하세요. 풍족한불곰55입니다.
겨울이라 추우시겠지만 꾸준한 운동관리가 필요합니다
힘드시면 유산소 운동이라도 추천드립니다~!
술 드시기전 숙취해소제를 드시는것을 추천합니다 ㅎㅎ
간 비타민도 적극 권장드립니다 ㅎㅎ