생활
운동 후 운동화 관리를 어떻게 해야하나요
땀나는 운동 후 운동화를 어떻게 관리해야하는지 잘 모르겠습니다
제가 발에 땀이 많은 편이어서 운동하고 나면 양말까지 땀에 젖는 편입니다. 그래서 운동 후에 운동화를 방치하는 게 너무 찝찝해서 질문드립니다.
제가 기숙사에 살고 있어서 매번 어디에 맡기기도 어려울 뿐더러.. 일단 밑창을 빼서 환기시키고는 있는데
운동 후에 운동화를 청결하게 관리하는 방법을 알고 싶습니다!
3개의 답변이 있어요!
가장 간단한 방법은 신문지를 넣어두는 것입니다. 그러면 냄새를 제거하는데 효과적입니다. 이보다 더 쉬운 방법은 10원짜리 동전을 넣는건데, 요즘 같은 10원짜리 말고 옛날 10원짜리 넣어야 합니다. 황동재질이 냄새 및 향균 작용을 하기에 간단하면서도 최고의 방법입니다
운동 후에는 곧바로 양말과 신발을
갈아 신어 불필요한 냄새가 나지 않도록
해 주십시오
발을 씻은 후 완전히 말려 주는데
이는 발에 남아 있는 습기가
박테리아의 번식을 촉진시키기 때문이죠
가능할 때마다 신발과 양말을 벗고
발에 공기가 통할 수 있도록 해 주세요
건조하는 게 제일 중요한 것 같습니다. 신발 안과 속을 통풍시켜주시는 것만으로도 좋습니다.
더 추가적으로 하시려면 신발 안쪽에 신문지나 건조제 등을 넣어서 습기를 흡수하도록 할 수 도 있습니다.