안녕하세요.
피부가 가렵고 진물까지 나는 상태라면 우선 상처 부위를 청결하게 유지하는 것이 무엇보다 중요해요. 진물은 피부 장벽이 무너지면서 염증 반응이 심해졌다는 신호이기 때문에, 함부로 긁거나 자극을 주면 증상이 더 악화될 수 있으니 주의하셔야 해요. 일단 약국에서 쉽게 구할 수 있는 연고로는 항생제 성분이 포함된 종류를 선택하여 2차 감염을 막는 것이 일차적으로 큰 도움이 될 수 있습니다.
만약 가려움증이 너무 심해서 참기 힘들다면 항히스타민제 성분이나 약한 스테로이드가 함께 배합된 복합 연고를 사용하는 것이 염증을 빠르게 가라앉히는 데 효과적이에요. 하지만 진물이 계속해서 줄어들지 않고 나온다면 단순히 연고만 덧바르기보다는 깨끗한 거즈로 가볍게 진물을 흡수시킨 뒤 통풍이 잘 되도록 관리해 주는 과정이 꼭 필요하답니다. 증상이 며칠 내로 호전되지 않고 주변이 붉게 부어오른다면 전문가를 찾아가 정확한 상태를 확인해 보세요.
일상생활에서는 주변 온도를 시원하게 조절하고 꽉 끼는 옷보다는 통기성이 좋은 헐렁한 면 소재의 옷을 입어 피부 자극을 최소화하는 노력이 필요해요. 가려울 때마다 차가운 수건으로 냉찜질을 해주면 가려움증을 완화하는 데 실질적인 도움이 됩니다. 피부가 스스로 회복할 시간을 가질 수 있도록 충분한 수면을 취하시고, 증상이 완전히 가라앉을 때까지는 술이나 자극적인 음식은 멀리하며 몸의 면역력을 잘 챙겨주시길 바랍니다.
감사합니다.