안녕하세요. 오환영 약사입니다.
노량캡슐은 만15세 이상 기준으로 1회2캡슐, 4시간 이상 지난 후 추가복용 가능합니다. (1일 최대 2회)
배를 7시간 정도 탄다면, 배 타기 30분~1시간 전쯤 2캡슐 복용하시고, 자다가 깨거나 울렁거림으로 너무 힘들면 추가복용 하실 수 밖에 없습니다.
보통은 잠이 깊게 들면 멀미증상을 크게 못 느끼실 확률이 크고, 잘 시간이라 중간에 일어나서 복용하시기가 어려운 정도라면 그냥 넘어가시면 됩니다.
약효지속이나 멀미증상이 개인차나 배 상태에 따라 다르기 때문에 멀미가 너무 심해서 잠을 지속하기 어렵고 깰 경우에는 재복용하시면 될 것 같습니다.
너무 공복이거나 너무 과식을 할 경우 멀미가 더 심해지기 때문에 저녁식사 적절하게 해주시고 편안한 자세로 심호흡해주세요.