툭하면 장염에 걸려요 어떤 치료를 받으면 될까요?

Question

성별

여성

나이대

20

신경이 예민할땐 근1주일동안 포타겔을 달고 삽니다. 그렇지 않을때도 조금만 과식하거나 우유나 술 같은걸 마시면 그 날 저녁에 바로 반응이 옵니다.

한두번 그런거야 이해하는데 너무 자주 그러니 좀 짜증납니다. 전에 피검사 받을땐 이상없다고 했습니다.

어디 과에 가서 무슨 치료를 받아야 이런 증상이 줄어들까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

과민성 장 증후군이신 것 같습니다.

과민성 장 증후군은 환자에게 심각한 위험은 없지만, 지속적인 불편과 고통을 초래하며 일상 생활에 지장을 줄 수 있는 질환입니다. 이 질환은 대부분 치료 후 즉시 호전되지 않고 만성적인 경과를 가지며, 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 그러나 중요한 것은 환자 스스로가 과민성 장 증후군에 대한 이해를 가지고 규칙적인 식사와 스트레스 관리, 심리적 불안 해소를 통해 적절하게 대처해야 한다는 점입니다.

스트레스와 불안은 과민성 장 증후군의 증상을 악화시킬 수 있으므로 적당한 운동과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 음식과 관련된 증상 악화 요인이 있다면 이러한 음식을 피하고 양을 조절해야 합니다. 경우에 따라서는 항불안제나 항우울제가 도움이 될 수 있으나, 이에 대한 개별적인 반응이 다를 수 있습니다.

과민성 장 증후군은 완치를 기대하기 어려운 만성 질환으로, 증상을 조절하고 삶의 질을 개선하는 것이 중요합니다. 규칙적인 생활습관, 식사 개선, 스트레스 관리, 약물 치료의 조합을 통해 적절한 관리가 가능하며, 환자들의 궁금한 질문에 적절히 대답하는 것은 불안을 감소시켜 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

Answer 2

관련 전공이 아니라 조심스럽지만, 개인적 생각으론

우선 유제품은 피하시는 것을 추천드리고

금주/금연/카페인 조심 등 생활 습관 교정이 우선입니다.

추가로 , 스트레스 줄이기, 감정의 기복 줄이기 , 근육 이완 등이 도움이 될 수 있고

가정의학과에서 장내 유익균 관련 상담을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요