맨발로 황토나 알갱이 위를 걸으면 발지압으로 건강에 좋나요?

안녕하세요.

맨발로 운동하거나 황톳길, 그리고 작은 알갱이 위를 걸으면 지압효과로 건강에 좋은지 알고싶습니다.

발관리만 잘해도 건강해지는게 맞나요?