아메리카노 1샷과 2샷 칼로리 차이

Question

평소에 아메리카노를 마실때 항상 샷을 추가해서 마시고 있습니다.

샷 추가에 따른 칼로리

아이스아메리카노와 뜨거운 아메리카노와의 칼로리도 차이가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 아메리카노 원샷 칼로리는 10 칼로리 정도 이기 때문에 투샷을 한다고 해도 20 칼로리 이지만

소화나 여러 가지 과정을 하는데 칼로리가 더 소모 되기 때문에 특별이 신경 안 쓰셔도 될 것 같습니다.