공황장애를 앓고 있는데 약만으로는 아직
마인드컨트롤이 어려운것같아요 어떻게 하면
심리적으로 더 여유 있어지고 부담이 덜 될까요..
약 복용중인데도 머리 깎는것부터 대중교통도 이용하기가 너무 어려운것같아요
