혈액순환이 잘안되는데 방법이있을까요?

어릴때부터 손발이항상 시려웠고

몸이 자주저려요 지금도 손발배가차갑고

추위도너무많이타요ㅜㅜ 얼굴에 혈색도없고

여름에도 장판을달고살아요ㅜㅜㅜㅜ

혈액순환잘되는 방법이 있을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      손발이 차다고 느끼시는 것이 실제 혈액순환의 문제인 경우는 많지 않습니다. 고령에 만성 질환을 앓고 있어 혈관이 좁아진 경우에나 가능하지요. 원인을 못 찾는 경우가 대부분이라서 최대한 보온에 힘써 주는 것이 최선이랍니다. 다소 불편하시겠지만 겨울에는 실내 온도를 높이고 양말, 장갑 잘 사용하시고 족욕도 자주 해보시기를 바랍니다.

      서민석 드림