집에 먹을게 있으면 다 먹어버리는 저를 어쩌면 좋죠?

Question

진짜 무의식적으로 집에만 있으면 먹을거리를 찾습니다. 아이스크림이면 아이스크림 과자면 과자 빵이면 빵...가족들이 간식거리 사놓으면 저도 모르게 다 먹고 있는데

이런 저를 어떻게 자제시키면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

과자 얼마나 맛나보이겠습니까

집에 없으면 안먹습니다 사다 놓지 말거나 조금씩사서 한번 먹고 남겨놓지 마세요

Answer 2

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

집안에 음식을 모두 청소해서 치워버리세요

집에 있는 음식을 모조리 먹어버리면 결국 비만과 당뇨등 병이 찾아오게 됩니다.

항상 병이온다는 걸 상기시키면서 음식을 다 정리하셔야 할것같아요

Answer 3

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 먹은 만큼 운동을 하셔야됩니다~ 집안에 있는 모든 간식을 다 먹기만하면 똥보됩니다~

Answer 4

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

그렇게 먹었으면 분명 살이 많이 쪘을텐데 이제부터 다이어트를 시작해보세요 목표 몸무게를 정해놓고 그걸 만들기위해 강한 의지로 이루도록 하시면될듯합니다