안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
가스라이팅은 정신적 학대의 한 형태로, 가해자는 피해자의 신뢰를 훼손하고 판단력을 흐리게 하여 피해자가 자신의 판단력을 의심하게 만드는 행위를 말합니다. 가해자는 피해자가 자신의 감정이나 기억을 왜곡시키고, 피해자가 스스로를 의심하게 만들기 위해 다양한 방법을 사용합니다.
가스라이팅은 피해자에게 심각한 정신적 고통을 줄 수 있습니다. 피해자는 우울증, 불안, 공황장애, 자살 충동 등을 경험할 수 있으며, 가스라이팅을 당하고 있다면, 신뢰할 수 있는 사람에게 도움을 요청하는 것이 무엇보다 중요합니다.