요구르트를 많이 먹기 힘든 이유가 뭔가요??

Question

요구르트를 많이 먹기 힘든 이유가 뭔가요??

예전에 일부 유투버나 BJ들은 요구르트 많이, 빨리 먹기 대결도 하던데..

하필 요구르트가 왜 많이 먹기 힘든가요?

Answer 1

안녕하세요. 부유한키위125입니다.

요구르트의 지질은 중성지방이나 콜레스테롤의 기초가 되는 포화지방산이기 때문에, 과식하면 비만이나 콜레스테롤치의 상승을 초래할 우려가 있다고 합니다.

요구르트는 유당 불내증의 사람이라도 비교적 안심하고 먹을 수 있다고 합니다.

그러나 요구르트를 한 번에 많이 먹으면 가라앉았던 증상이 다시 나타날 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 규우여니1224입니다.

새콤하고 달콤한 맛은 자극적입니다.

너무시고 너무달고 너무짜고 그러면 많이 못먹잖아요. 그래서 요쿠르트를 빨리 많이 마시기가 힘든겁니다. 너무 새콤달콤 해서요.