요즘엔 월안한 등산로엔 모두 계단을 설치해놔서 안전하고 편하긴 한데 이럴거면 굳이 산에 오나 싶기도 한데요 그냥 숲이나 자갈,계곡길을 오르는 것과 계단길을 오르는 것중 어느게 건강에는 더 좋나요?
