고민상담
노래에 중독되어 하루종일 노래를 듣습니다. 심하니까 고민이네요.
요즘에 80년대 노래에 꽂혔는데
하루종일 듣게 됩니다.
무선이어폰을 계속 귀에 꽂고 있으니까
귀안도 습해지는 것 같구요.
노래를 듣고 있으면 그냥 다른 잡생각이 없어져서
그런 것 같은데 노래말고 다른 좋은 방법은 없을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 슬기로운목도리도마뱀136입니다. 노래 계속 듣는것도 하나의 중독현상이죠 담배 끊는 것처럼 그냥 자기의 의지로 끊는것밖에는 없습니다
안녕하세요. 비장한두루미240입니다.
무선이어폰을 계속해서 장시간, 장기간 끼고 계시면 귓병이 생깁니다. 의식적으로라도 빼는 연습을 하세요. 처음부터 무리하시면 힘드시니까 하루에 1시간씩 줄여나가보세요. 그렇게 하다보면 점차적으로 음악과 멀어질 수 있게 될거랍니다.
안녕하세요. 탁월한돌꿩36입니다. 노래도 좋지만 다른 좋아 하는 취미 생활을
가저보는건 어떨까요??
저는 일부러 운동을 하루에 2시간 정도씩 해주는데
활기도 생기고 건강도 챙기는거 같아서 꾸준히 해주고 있습니다.