안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민D수치는 먹는제품으로도 충분히 좋아집니다. 함량이 좀 높은 2000IU이상의 제품은 2~3달정도 먹으면 수치가 좋아지구요, 흡수율을 높히려면 공복보다는 식후에 바로 드시는게 좋습니다. 주사는 먹는걸 잘 못챙겨먹고 귀찮으시다면 주사로 수치를 높이는 방법도 있습니다.

무엇이 더 좋다 이런건 없으니 본인의 스타일에 맞게 선택하시면 됩니다.

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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

집사람은 먹는 약으로 충분하다며 주사를 맞을 필요는 앖다고 하고 의사 선생님은 비타민D는 지용성이라 먹는약으로는 체내에 흡수가 잘 안된다고 하는데..주사를 3개월마다 맞으라고 하는대 맞는게 좋을까요??

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주사나 먹는 약이나 둘 중 하나만 하시고 비타민d 상태 체크하세요