고등학생 척추 측만증 키가 얼마나 클까요?
제가 중학교 2학년때 25cm가 자랐는데 그때 자세를 너무 안좋게 있었어서 지금 척추측만증 15도 인데요. 지금 키가 173cm인데 척추측만증 교정하면 얼마나 더 클까요? 성장판이 약간 열려있다고 했는데 조금 열려있다고 해서 많이 크지는 못한다고 하네요. 부모님 키가 크셔서 예상키가 180cm인데 제가 너무 유전빨을 못받나봐요.
말씀하시는 정보들로는 척추측만증을 교정하면 얼마나 키가 더 클지 예상할 수 없습니다. 우선은 최대한 교정을 해보시고 성장판이 아직 열려 있다면 충분히 더 클 수 있으니 낙담하지 말고 건강한 생활 습관을 유지하시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 성장기가 지난 시점에서 척추측만증이나 일자목을 교정한다는 것은 불가능합니다. 병원에서 권유하는 치료들은 허리 근육을 강화시켜주거나 만성적으로 통증이 발생하는 부위에 물리치료를 해주는 것입니다. 허리코어 근육들을 강화시켜 통증을 완화시킬수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
키가 얼마나 성장할지는 예상할 수 없습니다.
일반적으로는 부모님 키의 평균보다 6cm 정도가 아들의 성장 예측치입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
척추측만증 15도면 사실 의학적으로 치료를 해야하는 측만증은 아닙니다.
하지만 옆으로 굽어있는 부분이 바로 선다면 키를 키울 수 있는 부분에는 도움이 될 듯 합니다.
얼마나 클거다 예측할 수는 없지만 삐둘어진 자세는 바로 잡는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
현재 나이대에서 추가적인 성장을 기대하기에는 그 폭이 제한적입니다. 다만 척추측만증등을 교정하므로서 실제로 측정되는 키가 수cm가량 자라는 효과를 기대해볼 수 있습니다.
안녕하세요.
척추측만증 교정으로 키가 크게 하는 것 보다는 아직 성장할 가능성이 있기 때문에
고단백 식이와 칼슘, 비타민 등의 섭취와 함께 보통 키 크는 운동이라 하면 중력 반대방향으로
움직이는 운동이 좋은데 제자리 높이 뛰기나 줄넘기, 농구를 비롯해서 배드민턴 , 배구 , 테니스 등
점프동작을 많이 하는 운동이 좋은 효과가 있다. 자전거 타기나 철봉 등도 좋습니다.